To były piękne chwile relaksacji.
W Ogólnopolskim Tygodniu Uważności wzięły udział grupy przedszkolne, 3-latki, 4-latki, 5-latki oraz grupy 0B i 0D. Dlaczego uważność w przedszkolu i szlole jest ważna? 
Zaraz Wam odpowiemy
Dzieci uczą się uważności, ponieważ wiemy, jak ważne jest rozwijanie umiejętności koncentracji, samoregulacji i radzenia sobie z emocjami już od najmłodszych lat. Dzięki prostym ćwiczeniom oddechowym, uważnemu słuchaniu i obserwowaniu świata wokół, dzieci uczą się:
lepiej rozumieć i wyrażać swoje emocje,
koncentrować się na zadaniach,
radzić sobie ze stresem i napięciem,
budować pozytywne relacje z rówieśnikami.
Uważność to umiejętność, która procentuje przez całe życie – wspiera rozwój emocjonalny, pomaga w nauce i wzmacnia poczucie szczęścia.
A najlepsze jest to, że dzieci uczą się jej poprzez zabawę!
#TydzieńUważności
